Cuối tuần, chúng ta đi tập thể dục không chỉ vì siêng năng mà còn vì rất nhiều lý do thú vị khác nữa. Ta có thể viện dẫn ra hàng tỉ lý do để được tung tăng vào ngày cuối tuần. Thế nhưng, tập trung lại,có 10 lý do mà bạn nên "lên giây cót" cho việc tập thể dục. Bài này dành cho những chị em muốn khỏe đẹp nhưng "ngại" tập.
+ Nếu không luyện tập thể thao, ta sẽ phải nấu cơm, đi chợ, rửa bát... Đó là những việc ta đã, đang và sẽ phải làm suốt tuần, suốt tháng, khủng khiếp hơn nữa là suốt đời.
+ Nếu không đi tập, ta sẽ không được gặp các chị em, bạn bè, không được trò chuyện với họ. Và nếu không trò chuyện, ta sẽ chẳng biết những thay đổi của thế giới xung quanh: ai yêu ai, ai ghét ai, ai đã ly dị, ai đang có bồ (buôn chuyện, chém gió)...
+ Nếu không đi tập, ta sẽ mất cơ hội ngắm nghía cơ thể của mình và so sánh với các thân thể đang mải miết tập ở xung quanh. Qua đó, ta phát hiện ra một điều tương đối đáng khích lệ rằng: thân thể mình cũng đâu đến nỗi nào.
+ Nếu không đi tập, ta sẽ mất dịp để cho bà con lé mắt về quần áo, đồ trang sức, phấn son, kem dưỡng da... mà ta có được do nhịn ăn để mua hoặc do chồng con tặng.
+ Nếu không tập, ta tự đánh mất cơ hội than thở với bất kì ai về chuyện "dạo này mệt quá, hết gia đình, cơ quan lại phải vào các phòng tập thẩm mỹ...". Qua đó, thông báo gián tiếp cho thiên hạ biết một cách rõ ràng rằng ta là kẻ thành đạt, kẻ quan trọng, kẻ có nhiều mối quan hệ và sinh hoạt rất thời thượng.
+ Chỉ có đi tập, ta mới hiểu được ngạn ngữ "phá bao giờ cũng dễ hơn xây" sai lầm tới mức nào. Để thân hình mập lên (tức xây) thì chỉ cần vài bữa, chứ để ốm (tức phá) có khi phải mất vài tháng còn chưa hi vọng gì.
+ Nhờ những lần đi tập ta mới có dịp mặc đồ thể thao, nếu không suốt đời chỉ mặc áo dài, áo vét, áo dạ hội hoặc... đồ bộ. Lúc đó, ta mới thấy thích thú làm sao khi bước vào các cửa tiệm bán đồ thể thao, mua những quần bó, áo bó sát người trước ánh mắt ghen tị của các bà, các cô và trong cái nhìn ngưỡng mộ của các chàng xung quanh.
+ Nhờ đi tập mà ta khám phá ra nhiều điều rằng hiện nay có nhiều phòng tập nam và nữ chung. Đấy thật sự là cơ hội tuyệt vời để ta ngắm nghía cái hay của kẻ khác và cho kẻ khác (đàn ông) sửng sốt ngỡ ngàng trước cái hay của ta.
+ Nhờ những lần đi tập mà ta có dịp tìm hiểu các loại khăn bông tắm, các loại dầu nóng, các thứ cao dán, các chất bôi, xúc, trét, phủ... toàn thân hoặc từng thứ một. Ta sẽ có sự hiểu biết rộng lớn về thuốc đau lưng, về massage, xoa bóp và cả cấp cứu nữa.
+ Cuối cùng, nhờ đi tập ta thấy khỏe cả người, thấy cuộc sống có nhiều điều thú vị hơn và việc chăm sóc bản thân cũng hấp dẫn như việc được ai đó chăm sóc. Ta chợt ngộ ra câu nói: chẳng có gì là quá muộn, chẳng có gì là tuyệt vọng, rằng mập chỉ là một trạng thái nhất thời, thon thả mới là cơ bản.
Cho dù bạn chọn bất kì lý do nào trong 10 lý do trên, tập thể dục vẫn luôn là việc được đưa vào danh sách cần và nên của mỗi người vì đó chính là việc duy trì sức khỏe tốt. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, càng sớm càng tốt nhé!
+ Nếu không đi tập, ta sẽ mất dịp để cho bà con lé mắt về quần áo, đồ trang sức, phấn son, kem dưỡng da... mà ta có được do nhịn ăn để mua hoặc do chồng con tặng.
+ Nếu không tập, ta tự đánh mất cơ hội than thở với bất kì ai về chuyện "dạo này mệt quá, hết gia đình, cơ quan lại phải vào các phòng tập thẩm mỹ...". Qua đó, thông báo gián tiếp cho thiên hạ biết một cách rõ ràng rằng ta là kẻ thành đạt, kẻ quan trọng, kẻ có nhiều mối quan hệ và sinh hoạt rất thời thượng.
+ Chỉ có đi tập, ta mới hiểu được ngạn ngữ "phá bao giờ cũng dễ hơn xây" sai lầm tới mức nào. Để thân hình mập lên (tức xây) thì chỉ cần vài bữa, chứ để ốm (tức phá) có khi phải mất vài tháng còn chưa hi vọng gì.
+ Nhờ những lần đi tập ta mới có dịp mặc đồ thể thao, nếu không suốt đời chỉ mặc áo dài, áo vét, áo dạ hội hoặc... đồ bộ. Lúc đó, ta mới thấy thích thú làm sao khi bước vào các cửa tiệm bán đồ thể thao, mua những quần bó, áo bó sát người trước ánh mắt ghen tị của các bà, các cô và trong cái nhìn ngưỡng mộ của các chàng xung quanh.
+ Nhờ đi tập mà ta khám phá ra nhiều điều rằng hiện nay có nhiều phòng tập nam và nữ chung. Đấy thật sự là cơ hội tuyệt vời để ta ngắm nghía cái hay của kẻ khác và cho kẻ khác (đàn ông) sửng sốt ngỡ ngàng trước cái hay của ta.
+ Nhờ những lần đi tập mà ta có dịp tìm hiểu các loại khăn bông tắm, các loại dầu nóng, các thứ cao dán, các chất bôi, xúc, trét, phủ... toàn thân hoặc từng thứ một. Ta sẽ có sự hiểu biết rộng lớn về thuốc đau lưng, về massage, xoa bóp và cả cấp cứu nữa.
+ Cuối cùng, nhờ đi tập ta thấy khỏe cả người, thấy cuộc sống có nhiều điều thú vị hơn và việc chăm sóc bản thân cũng hấp dẫn như việc được ai đó chăm sóc. Ta chợt ngộ ra câu nói: chẳng có gì là quá muộn, chẳng có gì là tuyệt vọng, rằng mập chỉ là một trạng thái nhất thời, thon thả mới là cơ bản.
"Tinh thần" thể dục muôn năm!
Cho dù bạn chọn bất kì lý do nào trong 10 lý do trên, tập thể dục vẫn luôn là việc được đưa vào danh sách cần và nên của mỗi người vì đó chính là việc duy trì sức khỏe tốt. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, càng sớm càng tốt nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét